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A. 신체적 특성
비 그룹이 가장 발달한 체형이며 여성의 경우 이른바 거대한 '젖소부인'은 이 체질에서 많다. 근력이 매우 좋으므로 운동선수가 많이 배출된다.다음으로 발달한 것은 폐 그룹이다. 어깨가 넓고, 성대가 좋아서 노래 부르기를 좋아한다. 여기서 재치가 번뜩이는 순발력과 합쳐지면 개그맨 또는 토크쇼 진행자로 명성을 얻게 된다. 간 그룹이 미숙하여 소장을 비롯하여 배꼽, 코, 허리, 지방 기관들이 덜 발달하였으며 술은 맥주를 아주 좋아한다. 신 그룹이 빈약하여 체구에 비해 성기가 적은 사람이 바로 이 체질이 많다.
B.질병과 섭생
겉은 차지만 속에 열이 가득 들어있는 체질이다 .소화력이 왕성해 어떤 음식이든 잘 먹으며 여간해서는 탈이 안 난다. 그러나 매운 음식을 계속적으로 많이 먹으면 위장병이 생길 수 있다. 음식을 절제하지 않으면 초 비만이 될 수 있다. 씨름선수들이나 일본 스모 선수는 여기 체질이 가장 많다. 몸에 열이 체질 중에서 가장 많음으로 인삼이나 꿀 녹용 부자등은 오히려 건강을 크게 해친다.육식을 좋아하면 고혈압이 되기 쉽다. 대변을 보는 데도 문제가 있어 변비가 오기 쉽다.특히 방광이 약해 소변을 자주 보게 되고, 방광염, 요도염에 잘 걸린다. 늙으면 거의 예외 없이 오줌소태가 된다. 나이를 먹게되면 골다공증에 잘 걸리는데 이 때문에 허리가 잘 구부러지기 쉽다. 그렇다고 우유를 마셔 골다공증을 예방하는 것보다 갑각류나 키토산등을 섭취하는 것이 좋다. 여성은 폐경이 빨리 오며 월경통이 심한 편이며 자궁암에 걸리는 비율이 높으며, 출산 후 미역국을 먹으면 오히려 건강이 나빠진다. 젖을 오래 빨리면 몸이 약해진다.
C.유명인물
선동렬, 전두환, 김형곤, 조용필, 고르바초프, 방실이, 파파로티, 강호동
D.식이요법
게,새우 갑각류가 최고-열성소양인
열성소양인은 비실체질(脾實體質)로 비위 기능이 강한 것이 특징입니다. 체력이 강하고 무엇보다 비위 기능이 좋아서 어떤 음식이나 잘 먹고 소화력도 좋습니다. 그래서 무절제하게 먹고 마시고 하여 오히려 위장병을 호소하는 사람이 의외로 많습니다. 신장과 방광 기능은 약해서 먹은 만큼 배설이 잘 되지 않음으로 맞지 않은 음식과 약으로 인한 피해가 가장 많은 체질입니다. 대개 그 부작용은 비만과 변비,다리통증 등으로 나타납니다. 체질식을 하지 않고 계속 무절제하게 먹는다면 200Kg이상 되는 초비만이 될 수도 있습니다.
육류는 별로 좋지 못하며 게, 새우 등의 갑각류와 채식 위주의 식사가 좋습니다. 쇠고기,우유,오쿠르트는 특히 나쁘며 비만의 원인이 됩니다. 아침에 일어나 냉수를 한 컵 정도 마시는 것은 이 체질에 아주 좋은 건강법입니다. 주의해야 할 것으로는 출산직후의 이 체질의 여성은 미역국을 먹어서는 안 된다는 것입니다.
<이로운 음식>
곡물:보리,녹두,검정콩,들깨,밀,메밀,팥,검은깨
채소:배추,양배추,오이,양상추,상추,취나물,고사리,숙주나물,아욱,비트,샐러리,알로에,씀바귀,냉이,가지,브로콜리,깻잎,콜리플라워,쑥갓,미나리,돌나물,비름,케일,컴프리,시금치,어성초,신선초,치커리,아스파라거스,우엉,송이버섯,팽이버섯,영지
과일:수박,딸기,산딸기,포도,감,곳감,키위,파인애플,참외,바나나,멜론,무화과,건포도
해산물:새우,굴,조개,게,바닷가재,바지락,전복,해삼,멍게,오징어,낙지,문어,광어,도다리,가오리,복어,고등어,청어,꽁치,정어리,삼치,참치,자라
육류:돼지고기,오리고지
다류:보리차,감잎차,동굴레차,구기자차,결명자차,치커리차,동규자차,영지차
주류:적포도주,꼬냑,맥주,생지황주,구기자주,신선초주,우엉주,복분자주
약재:생지황,어성초,박하,형개,방풍,인동
기타:비타민K E,냉수,얼음,들기름,올리브유,달걀노른자,젓갈류
<해로운음식>
곡물:옥수수,차조,수수,기장,율무,현미,참깨
채소:감자,당근,부추,마늘,파슬리,생강,파,양파,고추,고구마,도라지,더덕,참마,고구마순
과일:귤,오렌지,레몬,자몽,대추,사과,석류,복숭아,밤,호두,땅콩
해산물;장어,미꾸라지,미역,김,다시마,파래
율류:쇠고기,닭고기,염소고기,노루고기,꿩고기,개고기,참새고기,뱀
다류:옥수수차,인삼차,생강차,꿀차,쌍화차,계피차,유자차,수정과,율무차,칡차,마(麻)차,땅콩차
주류:소주,인삼주,당귀주,정종,더덕주,갈근(칡)주,쌀막걸리,위스키
약재:부자,인삼,녹용,당귀,건강,계피,의이인(율무),갈근(칡)
기타:비타민B,벌꿀,커피,후추,겨자,카레,엿,우유,요쿠르트,치즈,버터,모든 유제품,달걀흰자
지나친 애심(愛心)이 많은 태양인 (조용필)이 만들어 부른 노래를 들어보면 깊은 슬픔이 베어나온다.
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『CHO YONGPIL-가황(歌皇), 조용필을 노래하다』 대백과사전&악보집 도서 기증13 |
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가황(歌皇), 조용필을 노래하다 이 책을 드리면서....12
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